Tips merawat kulit agar tetap lembab

Cara mengatasi kulit kering, bebas keriput tetap lembab dan agar regenerasi tetap terjaga, maka dibutuhkan penanganan secara tepat melalui cara stimulasi regenerasi kulit.

Kelembaban kulit dan kekenyalan kulit akan semakin berkurang seiring proses regenerasi kulit yang semakin melambat karena bertambahnya umur. Karena semakin tipisnya ketebalan lapisan dermis (akibat kolagen dan serat elastin semakin berkurang), dan penurunan produksi minyak dan keringat. Sehingga tidaklah heran apabila kemudian kulit menjadi kering, kulit semakin tipis, tanda-tanda keriput dan kerutan halus mulai muncul.Merawat kulit agar tetap lembab

Untuk mengatasi kulit kering, bebas keriput, tetap lembab dan agar regenerasi tetap terjaga, maka dibutuhkan penanganan secara tepat melalui cara stimulasi regenerasi kulit. Hal ini dilakukan dengan cara merangsang pembentukan kolagen dan elastin. Untuk itu bahan yang anda butuhkan adalah produk kosmetik kulit seperti krim siang, krim malam serta opsi tambahannya supaya lebih maksimal adalah menggunakan serum vitamin C dan E (Rich Amor telah menyediakan serum CCE yang berisi Vitamin C, E dan Collagen), dan produk eksfolian. Meskipun sangat sederhana namun penggunaan krim siang dan malam rutin setiap hari akan sangat membantu untuk pencegahan bertambahnya keriput. Jika kebiasaan ini dilakukan secara konsisten apalagi ditambah produk eksfolian, maka dalam waktu 1-2 bulan sudah akan terlihat perubahan yang nyata.

Untuk perawatan kulit tubuh, Vitamin C, dan Vitamin E biasanya terkandung di dalam handbody lotion. Vitamin-vitamin tersebut memiliki kemampuan untuk membantu produksi kelenjar minyak dan kelenjar keringat pada kulit. Alhasil, air di dalam kulit pun tidak mudah menguap sehingga kulit akan terlihat lebih lembab.

Selain itu, kandungan ketiga vitamin ini juga mampu menangkal terjadinya radikal bebas yang menjadi penyebab utama penuaan kulit. Sehingga menggunakan handbody lotion saja tidaklah cukup. Agar efek kelembaban kulit lebih sempurna, sebaiknya anda memilih pelembab yang juga mengandung sunblock dan kandungan bahan lainnya seperti lidah buaya, cocoa butter, minyak zaitun dan jojoba oil. Handbody lotion yang kaya akan kandungan zat ini memiliki kemampuan untuk melembabkan kulit, menangkal radikal bebas, sekaligus sebagai pelindung kulit dari sinar ultraviolet.

Paparan sinar matahari membuat kulit lebih mudah mengalami dehidrasi. Untuk mencegah terjadinya dehidrasi pada kulit ini dibutuhkan adanya pelembab kulit yang banyak mengandung air. Sebaliknya, jika kulit anda termasuk tipe kulit berminyak dan tinggal di daerah dingin maupun sering berada di ruang ber-AC, kemungkinan kulit anda akan sedikit terasa kering di beberapa bagian. Misalnya di sisi hidung, di bawah dagu dan seputar garis rambut. Untuk mengantisipasi masalah ini ada baiknya Anda menggunakan pelembab hanya di bagian yang terasa kering. Agar hasilnya lebih maksimal, pilihlah lotion tanpa kandungan minyak. Sedangkan cara mengatasi kulit berminyak di beberapa bagian lain, anda dapat menggunakan toner ataupun sabun jerawat.

Agar Kulit Tetap Lembab

Tips perawatan kulit lainnya agar kulit tetap lembab adalah:
1. Minum 12 cangkir air (setara kurang lebih 8 gelas atau 1.5 liter).
Ingat kulit adalah organ terbesar dan perlu terhidrasi. Kopi, alkohol dan minuman berkafein bisa mengakibatkan dehidrasi kulit, sehingga tambah asupan air jika anda mengkonsumsi jenis minuman tersebut. Selain itu, kopi, alkohol, coklat dan minuman berbasis kafein kadang-kadang dapat memicu jerawat, jadi waspadalah dan batasi jika perlu.
2. Olahraga
Sangat baik bila anda bisa menggerakkan tubuh selama minimal 20 menit sehari. Sirkulasi darah adalah mekanisme transport nutrisi untuk kulit anda. Juga, berkeringat sehari-hari adalah cara yang bagus untuk detoksifikasi melalui kulit anda.
3. Makanan
Makanan memainkan peran besar dalam mencapai kulit indah. Jika dapat makan sedikit hingga siang hari dan diseimbangkan dengan protein, lemak nabati (non-terhidrogenasi) dan karbohidrat glikemik rendah (gandum, non-olahan), maka akan memberikan nutrisi yang seimbang bagi tubuh dari sudut pandang stres dan regulasi gula darah.

Hadi Nugraha adalah penulis utama di website Rich Amor Indonesia.
Anda berprofesi dokter atau ahli kecantikan? Silahkan kirim artikel untuk ditampilkan di website ini. Topik yang diperkenankan adalah mengenai perawatan kulit, kebugaran, dan kesehatan lainnya.
Tagged with: