Cara Mencegah dan Mengontrol Flek Hitam Dan Bintik Noda

Hiperpigmentasi adalah kelainan kulit berupa flek hitam, bercak coklat atau bintik noda. Penyebabnya adalah terlalu banyak melanin di lapisan kulit. Melanin merupakan zat yang memberi warna pada kulit Anda. Hal ini terjadi karena sel melanosit akan merangsang produksi melanin.

cara mencegah flek hitam

Tapi pertanyaan sebenarnya adalah apa yang membuat melanosit tersebut diproduksi secara berlebih?

Faktor utamanya adalah paparan sinar matahari. Apalagi di Indonesia yang berada di garis katulistiwa dimana matahari selalu ada sepanjang musim.
Juga akibat aktivitas hormon akibat rangsangan oleh penyakit, dan obat tertentu sehingga mengakibatkan flek hitam.

Apakah riasan atau make up dapat menutupi flek hitam ? Bisa saja bila dengan riasan tebal. Namun hal ini akan merepotkan setiap kita hendak keluar rumah.

Daripada kita menghadapi masalah dengan flek hitam, alangkah baiknya kita melakukan upaya pencegahan.

Oleh karena itu, tips kali ini membahas cara mencegah flek hitam di wajah kita.

 

Cara Mencegah Flek Hitam dan Hiperpigmentasi Lainnya

Hiperpigmentasi adalah kondisi umum di mana bercak kulit menjadi lebih gelap daripada warna kulit di sekitarnya. Problem ini diakibatkan karena melimpahnya sintesis pigmen melanin yang hadir di sel kulit kita.

Bagaimana perbedaannya dengan hiperpigmentasi paska-inflamasi? Sebagai contoh bekas jerawat?

Hiperpigmentasi pasca-inflamasi, atau PIH, adalah istilah medis untuk perubahan warna pada kulit, yang merupakan gejala sisa proses peradangan, akibat perawatan jerawat dan bekasnya, atau cedera pada kulit.

Ini adalah respons alami terhadap peradangan pada kulit, baik itu akibat stres kimia, mekanik, fisik, alergi, gesekan, infeksi, bedah atau terapeutik.

 

Penyebab hiperpigmentasi:

Ada beberapa penyebab hiperpigmentasi seperti faktor keturunan, masalah hormonal, kehamilan, paparan sinar matahari yang berkepanjangan, akibat jerawat atau cedera, atau kosmetik berbasis bahan kimia keras.

Pencegahan yang bisa Anda lakukan adalah :

  1. Hindari paparan sinar matahari adalah cara mencegah yang paling utama. Ikuti langkah-langkah perlindungan matahari seperti membawa payung, kenakan pakaian lengan panjang, atau kenakan topi bertepi lebar.
  2. Pakailah tabir surya spektrum lebar (yang mampu melindungi dari sinar UVA & UVB). Minimal tabir surya yang digunakan adalah SPF 30.
  3. Gunakan serum vitamin C setiap hari. Ini adalah anti oksidan yang baik untuk melawan kerusakan akibat sinar matahari ini.
  4. Hanya memakai krim pencerah yang mengandung bahan aman.
  5. Krim AHA seperti asam glikolat dapat digunakan agar pengupasan kulit lebih seragam.
  6. Jangan menggunakan sembarang krim yang belum bersertifikat aman.
  7. Manjakan diri Anda dengan minuman jus (minum jus buah segar dan bukan kalengan).
  8. Konsumsi makanan bergizi kaya serat, vitamin, zat besi dan protein.
  9. Jangan stres melihat kulit berpigmen. Kecemasan mental Anda bisa memicu kondisi ini.

 

Mencegah Flek Hitam Selama dan Sesudah Kehamilan

Kehamilan membuat tubuh wanita mengalami banyak perubahan, baik secara fisik maupun emosional. Hal ini disebabkan karena adanya aktivitas hormon.

Sementara beberapa wanita berevolusi dengan indah dengan kulit yang bersinar, yang lainnya cenderung terlihat lelah, dan kusam. Salah satu tantangan yang paling umum dihadapi wanita hamil adalah kulit flek hitam, yang juga dalam istilah medis disebut sebagai melasma gravidarum.

Kondisi ini bisa menimbulkan kecemasan.

Yang perlu diketahui adalah kita harus mengenali berbagai tanda dan gejala yang harus diwaspadai, serta kemungkinan pengobatan dini.

6 tanda dan gejala dari kloasma atau melasma adalah :

  1. Bercak hitam atau coklat pada kulit wajah.
  2. Bercak pigmen pada area seperti lengan dan bagian yang terpapar sinar matahari.
  3. Bercak kulit gelap di daerah seperti tulang pipi dan garis rahang.
  4. Puting berpigmen, bintik-bintik, bekas luka dan bercak di area vagina.
  5. Kulit berpigmen di bawah daerah paha.
  6. Peningkatan pigmentasi pada lapisan perut atau linea nigra.

 

Kulit walaupun setelah masa persalinan akan mengembalikan dirinya kembali menjadi normal saat hormon seimbang, namun jika Anda menggunakan alat kontrasepsi dalam bentuk pil, patch atau cincin vagina yang mengandung estrogen, maka Anda cenderung akan menderita kondisi ini lagi.

 

Langkah untuk mencegah melasma sejak dini

Ada 6 langkah yang bisa Anda lakukan untuk mencegah dan mengatasi melasma selama kehamilan, adalah :

  1. Gunakan blok tabir surya sebelum melangkah beraktifitas di bawah sinar matahari. Gunakan SPF 30 secara ideal, karena akan melawan sinar UVA dan UVB.
  2. Bahkan pastikan memakai tabir surya saat Anda berada di dalam rumah. Ada kemungkinan sinar UV bisa masuk melalui kaca rumah. Bahkan saat berada di mobil pun, sinar UV bisa menembus kaca. Apabila Anda berada di luar ruangan selama lebih dari 1,5 jam, maka tabir surya harus dipakai kembali, karena perlindungan krim tabir surya akan memudar.
  3. Gunakan pembersih wajah dan krim lembut dengan komposisi ringan. Jauhi formula kimia yang kuat, karena akan memperparah masalah, serta mengganggu kesehatan janin.
  4. Jangan menggunakan sabun dan gel dengan parfum kuat.
  5. Jangan gunakan krim pemutih kulit, dan riasan tebal. Ini hanya akan membuat kulit terlihat lebih buruk.
  6. Pastikan Anda mengenakan concealer ringan jika harus menghadiri pertemuan. Jangan menggosok wajah dengan riasan berat.

Yuk ah sharing

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *