Merokok, Terpaan Matahari Dan Kulit Kusam

Terpaan sinar matahari dan merokok adalah penyebab utama kulit kusam. Menurut definisi, kusam adalah kondisi kulit yang terlihat lebih coklat, nampak lelah dan kotor, bahkan menjadi lebih tua dari umur sebenarnya.

Efek Rokok dan Paparan Sinar Matahari

Efeknya Terhadap Kulit

Selain efeknya terhadap kesehatan paru-paru, merokok mempunyai pengaruh yang sangat besar terhadap kulit, Kulit kusam, merokok dan paparan mataharimisalnya menimbulkan kerutan, diskolorasi, kendur, dan penuaan dini. Asap racun di dalam tembakau akan mengurangi aliran darah ke kulit, mengurangi sirkulasi oksigen, menyerang arsitektur kulit dan menyebabkan kerusakan struktur pendukung seperti kolagen dan elastin (serat yang membuat kulit peregangan). Sehingga menyebabkan kerutan yang luas, terutama di sekitar mata dan bibir. Dan hal ini akan bersifat permanen, menurut Dr Anatoli Freiman, dari divisi dermatologi di University of Toronto.

Merokok juga mengurangi kadar air dalam lapisan kulit terluar, memberikan penampilan kulit lebih kering, lebih rapuh. Dampak merokok terhadap kerutan, kesehatan kulit dan ketahanan kulit pertama kali diamati lebih dari 30 tahun yang lalu. Tapi ilmu pengetahuan sekarang memiliki pemahaman yang lebih baik tentang dampak bahan kimia beracun dari tembakau. Dan pada tahap tertentu akan menghasilkan apa yang telah disebut dengan “wajah perokok/the smoker’s face.”

Fakta lain tentang merokok

Banyak prosedur bedah kosmetik adalah tidak untuk perokok. Merokok adalah faktor risiko terbesar terhadap penyembuhan luka. Potensi komplikasi sangat tinggi sehingga banyak ahli bedah plastik menolak untuk melakukan operasi tertentu pada perokok.

Paparan Sinar Matahari

Paparan sinar matahari memang tidak sepenuhnya buruk bagi kita. Anda mendapatkan vitamin D dari matahari, yang diperlukan untuk membantu tubuh menyerap kalsium dan fosfor (makanan juga merupakan sumber vitamin D, tetapi biasanya tidak cukup). Studi juga menunjukkan bahwa sinar matahari dapat menggugah hidup, dan perasaan lebih positif. Paparan sinar matahari juga dapat mencegah sklerosis, dan menyembuhkan kondisi kulit tertentu seperti eksim dan psoriasis.

Kerusakan kulit akibat sinar matahari adalah bersifat kumulatif, yang berarti bertambah seiring waktu. Jadi, sementara anda tidak melihat perubahan besar sekarang, anda pasti akan melihat-dan merasakannya di satu hari nanti.
Beberapa hal yang harus diwaspadai adalah keriput, kulit kusam, dan bintik hitam. Kerutan terjadi ketika kulit kehilangan kolagen dan keelastisitasnya. Radikal bebas dalam sinar UV memecah produksi kolagen, yang bertanggung jawab untuk elastisitas kulit. Hal ini membuat kulit tampak kendor dan kusam. Sinar UV juga dapat menyebabkan bintik-bintik pigmentasi, bintik hitam, dan bintik-bintik usia. Sehingga tidak mengherankan bila Skin Cancer Foundation memperkirakan sekitar 90% dari tanda-tanda penuaan yang kita alami disebabkan oleh sinar UV.
Tentu saja, apa yang paling perlu diwaspadai adalah kanker. Sinar UV mempengaruhi DNA sel kulit kita, yang dapat menyebabkan beberapa jenis kanker kulit (serta kanker mata, seperti Ocular Melanoma). Dan seperti semua jenis kanker, kanker kulit dapat dengan cepat menyebar ke organ lain di dalam tubuh. Salah satunya adalah melanoma, yang saat ini merupakan kanker yang paling cepat berkembang di Amerika Serikat. Menurut Charlie Guild Melanoma Foundation, melanoma merupakan penyebab utama kematian akibat kanker pada wanita antara usia 25 dan 29.
Jika benar-benar tidak dapat menghindari paparan sinar matahari berlebih, berikan kulit anda sunblock atau pelembab dengan SPF 30 atau lebih tinggi. Juga pastikan untuk memakai sunblock kembali setiap dua sampai tiga jam, karena air dan keringat dapat menghapus sunblock.

Bagaimana Cara Mengatasi Kulit Kusam?

Berikut beberapa cara mengatasi wajah kusam yang perlu anda ketahui :

  1. Minum banyak air – Minumlah banyak air jika selepas anda berolahraga, berkeringat di udara yang panas dan jika sedang minum obat-obatan tertentu. Untuk kulit, anda hanya perlu cukup untuk tetap terhidrasi.
  2. Selalu menghapus make up terutama maskara
  3. Gunakan pelindung matahari setiap hari – Setiap pagi gunakan krim pelembab yang mengandung SPF yang cukup.
  4. Gunakan krim pagi dan krim malam setiap hari, yang bermanfaat untuk menutrisi dan menjaga kelembaban.
  5. Sekali seminggu menggunakan produk pengelupas (eksfoliator) untuk membuang sel-sel kulit mati pada kulit anda

 

Yuk ah sharing

1 Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *